范迪克:每天我都会在家做例行恢复,即使午夜到家也会坚持

范迪克:每天我都会在家做例行恢复,即使午夜到家也会坚持

12月29日讯 利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访,谈到了自己的日常恢复安排。范迪克表示:“我们都在坚持打坐,我会试着在晚上进行呼吸训练,让自己进入一种平静、安逸的状态,我感觉这对我有点帮助,能让你放松下来摆脱焦虑,也能让你更好的恢复和入睡。”“比赛结束后我会回到家中,然后做一些日常恢复训练,我会泡桑拿浴和冰浴,也会游泳和健身,以便让身体尽快恢复。”“我每天都尝试做相同的事,即使我们在路上,通常我们不会在客场酒店住两晚,(比赛结束后)我们会直接回家,到家时可能是午夜了,也可能更晚。”“但回家之后我仍要进行恢复,所以我...

2025-03-13 24 0 都会也会
Faker:如果一直坚信自己可以做到,那成功机会也会变大

Faker:如果一直坚信自己可以做到,那成功机会也会变大

11月22日讯 Faker选手进行主题演讲后接受外媒采访,原采访视频部分内容如下:Q:你夺得第五个全球总决赛冠军后感受如何呢?Faker:今年我夺得了第五个全球总决赛冠军,我觉得很感激。而且为粉丝们拿到了期盼的第五个冠军,我觉得很开心。Q:你怎么看自己全球化的粉丝们呢?Faker:因为我一直坚持不懈地努力,才有了那么多喜欢我的人吧。有喜欢我的人,就让我觉得很感激,我也想努力回报大家。Q:你有什么想对全世界看到Faker后产生梦想和希望的人说的呢?Faker:我认为拥有“可以做到的”自信最重要,如果一直坚信自己可以做...

2025-01-19 59 0 也会可以做到
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